Mitä chakrat ovat?

Chakroihin törmää tuon tuostakin monessa eri yhteydessä, etenkin kun puhutaan esimerkiksi henkisen tasapainon löytämisestä, joogasta tai ayurvedasta. 

Chakrat ovat yksinkertaisesti sanottuna energiakehomme, joka jakautuu kahdeksaan eri chakraan. Itseasiassa, kahdeksas chakra onkin fyysistä kehoamme ympäröivä energiakenttä, jota kutsutaan myös auraksi. 

Kun chakrat ovat tasapainossa on kehomme terve ja mielemme avoin, rakkaudentäyteinen, innostunut ja positiivinen, elämme “täysillä”, kaikilla asteillamme, oman näköistämme elämää. 

Chakrojen epätasapaino näkyy meille erilaisina kehollisina ja mielellisillä haasteilla. Esimerkiksi ensimmäisen chakran epätasapaino voi näkyä kehossamme alaselän kipuiluna tai suoliston haasteilla. Mielen tasolla ensimmäisen chakran epätasapaino voi näkyä esimerkiksi muutosvastarintana ja pelokkuutena uusille asioille. Chakrojen epätasapainon muuttamiseen voi vaikuttaa esimerkiksi joogisilla harjoituksilla ja meditoimalla.  

Jokaisella chakralla on oma elementtinsä, esimerkiksi ensimmäisen chakran, eli juurichakran elementti on maa. Jokainen elementti kuvaa oman chakransa ominaisuuksia. 

Fyysisen kehomme lisäksi, myös energeettistä kehoa kannattaa hoitaa. Keinoja on monenlaisia aina fyysisistä harjoitteista, mielen harjoituksiin. Matka chakrojen maailmaan avaa meille tien itseemme, todelliseen minäämme. 

Millaista chakratyöskentelyä sinä olet tehnyt?